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La psic√≥loga Sara Burillo, tras su exitoso bestseller Ansiedad ¬°Que alguien me ayude! pone en nuestras manos esta serie de libros cortos respondiendo a las preguntas que m√°s suelen hacer las personas con ansiedad en sus conferencias y mediante correo privado.El primer libro de la colecci√≥n de 4 tomos que elimina del todo la ansiedad.Descubre las respuestas a las siguientes preguntas: 1.- ¬ŅPara qu√© sirve este libro?2.- Hay dos tipos de ansiedad, ¬Ņcu√°les son?3.- ¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de la ansiedad?4.- ¬ŅQu√© tengo yo: agorafobia, TOC, fobia social, fobias, estr√©s postraum√°tico, ansiedad generalizada, trastorno de p√°nico?5.- ¬ŅInfluyen la alimentaci√≥n y la hidrataci√≥n en la ansiedad?6.- ¬ŅInfluye el deporte en la ansiedad?7.- ¬ŅInfluyen la televisi√≥n, los m√≥viles y otros aparatos en la ansiedad?8.- ¬ŅPuedo morir o matar por culpa de la ansiedad?9.- ¬ŅPuedo suicidarme por culpa de la ansiedad?10.- ¬ŅQu√© pasos debo dar para eliminar la ansiedad?


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