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驴Sab铆as que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre m谩s que con dos cucharadas soperas de az煤car puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de c贸mo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de problemas de salud. Bas谩ndose en d茅cadas de estudios cl铆nicos con extraordinarios resultados, el cardi贸logo William Davis observ贸 que cientos de pacientes a los que hab铆a recetado reg铆menes sin trigo mejoraban notablemente su salud y decidi贸 escribir un libro que revelara los efectos da帽inos de este ingrediente tan com煤n en nuestra dieta. Una dieta sin trigo se asocia a beneficios f铆sicos importantes: - P茅rdida de peso significativa en los primeros meses. - Alivio y mejora de la diabetes tipo 2. - Mejora de los problemas intestinales, como la colitis ulcerosa y la celiaqu铆a. - Mejora notables de los niveles de colesterol y LDL. - Mayor densidad 贸sea y mejora de la osteoporosis. - Mejora de enfermedades de la piel como la psoriasis, 煤lceras bucales o p茅rdida de cabello. - Reducci贸n de la inflamaci贸n y el dolor causados por la artritis reumatoide. De f谩cil lectura y cuidadosamente documentado, este libro te ofrece una nueva perspectiva m谩s cr铆tica sobre el trigo que comemos en la actualidad que cambiar谩 dr谩sticamente tu modo de pensar.


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